Autor(a): Haemin Sunim
Número de páginas: 256
Sinopse: De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo.Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.Ilustrado com extrema delicadeza, ele nos ajuda a entender nossos relacionamentos, nosso trabalho, nossas aspirações e nossa espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prática da atenção plena pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.Você vai descobrir que a forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando nossa mente está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo.
Olá gente lindaaa!
E eis que minha primeira leitura de 2019 não poderia ter sido melhor. Nada como começar o ano não apenas com o pé direito, mas com o coração leve e a mente cheia de boas reflexões. "As coisas que você só vê quando desacelera" é um livro leve, cheio de conselhos, frase motivacionais e reflexões que nos fazem perceber que talvez não estejamos olhando com atenção para a direção certa ou estejamos olhando as coisas com os olhos errados, com pré julgamentos, com expectativas equivocadas, etc.
Sabem aquele balanço que muita gente faz no fim do ano, com a esperança de não repetir os mesmos erros no ano seguinte? Pois bem, acho que esse livro tem exatamente essa premissa: fazer com que coloquemos nossos erros e acerto na balança, a fim de percebermos tudo o que aprendemos com nossas experiências.
O livro é dividido em oito capítulos - respectivamente: Descanso, Atenção Plena, Paixão, Relacionamentos, Amor, Vida, Futuro e Espiritualidade - e em cada um deles apresenta reflexões certeiras, necessárias e extremamente uteis (pelo menos foram para mim). Além disso, há diversas ilustrações lindíssimas e que são tão terapêuticas quanto o próprio texto.
Confiram abaixo alguns dos trechos que mais me chamaram a atenção e que eu espero colocar em prática em 2019.